拥有一口健康的牙齿是每个人都想要的，然而很多时候，因为我们日常中对牙齿的护理不到位，就会发生牙周炎。
牙周炎是比较常见的口腔疾病，主要是由长期的慢性牙龈炎向深部牙周组织扩展而引起，也是导致牙齿脱落的主要原因，所以早发现和早治疗非常重要。医生说只要注意这四件事，就会远离牙周炎。
一、洗牙：定期洗牙可以将牙齿表面的牙菌斑、牙结石清除干净，同时还可以冲洗牙周袋，给牙周袋内上药治疗，从而可以有效的预防牙周炎。
二、饮食：要多吃益于牙齿健康的富含纤维素、耐嚼的食物，少吃含糖食品；这样也有助于牙周健康。
三、卫生：口腔卫生非常关键，坚持每天早起、午饭后、晚上睡觉前刷牙，开且要做到饭后漱口，这会减少牙齿的残留物，避免牙周病的发生。
四、多做运动：很多人以为运动只是增强体质的，殊不知还能有效增强牙周组织的抗病能力。0533-2319951。