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淄博咏春拳馆 内养外练 防身健身 传统武术内功养生班

栏目:淄博教育培训  浏览: 1273 次   发布时间:2020-03-04    置顶

师承表:黄华宝 梁二娣--梁赞--陈华顺 梁壁--‌‌叶问—郭富--郭伟湛--孙荣谦(

为郭伟湛恩师第五批入室弟子,致力于推广传播传统咏春拳)


传统武术养生班:大道至简,功法动作简单易学,舒展筋骨,强肾壮腰养气血,增强腿力,提高四肢灵活,有效排除体内毒素,提高健康生活质量,男女老幼均可练习。分静功和动功两部分。

咏春拳强调防线位置,不使用大幅动作,推崇打手即消手,以攻为防,以进为退,追形打影,贴身逼封,攻敌要害,速战速决。咏春拳分别有三套拳:小念头 沉桥 标旨 他们是代表在搏击中自己与对手的三个位置,短 中 远的距离。

传统咏春拳是我国南方优秀的南拳之一,小孩子通过由浅入深的科学有效的咏春拳训练方法来锻炼孩子体质,磨练心智,增强体能,调节内循环及免疫力,提高孩子注意力和应变能力,增加自信心和毅力,活跃大脑思维及增强团队合作能力、开发智力的同时学到基本实用防身功夫,全方位掌握基本防身技能和攻防技术,提高孩子勇敢面对危险境况时的心理素质,为孩子的健康成长打造坚实的基础。

年轻人:通过科学有效的娱教结合的训练和有针对性解决健康问题的咏春课程,在不痛苦、不暴力的娱乐氛围中轻松学会咏春实用功夫,让你在危难时刻成为应付危险的功夫高手

女性:主要是中高端职业女性和学生群体;女性练习咏春拳,既锻炼了身体,增强体质,又起到有效的防身自卫作用,还能缓解工作学习压力;同时,科学有效的训练方法,能让女性达到减肥祛病、美体塑身的功效。

中老年群体:中老年人通过咏春内家拳的训练,外可以强健筋骨,内可以改善五脏六腑的功能及内循环系统,从而达到延年益寿的效果。

武馆开设:1,成人班:系统练习咏春拳,以静心养生 实战技击为主。

2,学生班:五周岁以上即可报名,以强身 健身 防身 静心为主,不惹事不怕事。


武馆地址:淄博市张店区华光路58号中房大厦c座503室

咨询电话:13070678831

  • 分类: 教育培训  | 地区:淄博  | 时间:2020-03-04  | 发布者: srq123
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  • 发布IP:182.46.100.135 | 【举报该信息】 | +收藏[0] 本信息最后刷新:2021-02-03 16:17
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